初一女孩小E，性格单纯脸皮薄、自尊心极强、非常在意他人评价。刚升入初中，因为一次课堂回答失误被同学起哄调侃，后续被小范围传播、背后议论，慢慢被班级同学边缘化、刻意孤立。

孩子本身不擅长处理人际冲突，也不敢和老师家长细说委屈，只能默默承受所有舆论压力。长期的羞耻感、被排斥感、不被接纳感，让孩子慢慢自我封闭，变得极度敏感多疑，总觉得所有人都在议论自己、盯着自己、否定自己。

短短一个学期，小E从开朗爱笑变得沉默胆怯，出现持续情绪低落、食欲下降、睡眠浅易惊醒，每天上学前心慌恶心、躯体不适，一进校园就压抑窒息，出现强烈厌学拒学情绪，被评估为中度抑郁状态。

来到心定心理时，孩子说话小心翼翼、眼神躲闪，内心充满自卑与防备，整个人处于紧绷压抑的状态。咨询师针对性处理孩子的人际创伤与内化羞耻感，帮孩子重构自我认知，剥离“别人的评价=自我价值”的错误逻辑，同时教会孩子边界建立、情绪自救、人际应对的实用方法。

经过周期疏导，小E彻底走出被孤立的心理阴影，不再过度在意他人眼光，自卑内耗大幅减少。躯体不适、上学焦虑完全消失，能够坦然走进校园、正常社交、主动融入班级，心态松弛阳光，学习状态稳步回升。